Terapia para llevar – Ana Pérez

Descripción

TERAPIA PARA LLEVAR – ANA PÉREZ

Tu bienestar emocional, al alcance de tu mano. “Terapia para llevar” de Ana Pérez es la guía práctica que necesitas para comprenderte mejor, gestionar tus emociones y construir una vida más plena.

Herramientas clave para tu salud mental y emocional:

Aprende a manejar la ansiedad y el estrés con técnicas efectivas.
Descubre cómo mejorar tu autoestima y relaciones interpersonales.
Desarrolla hábitos de pensamiento más positivos y saludables.
Encuentra consejos prácticos basados en la psicología para aplicar en tu día a día.

Disponible en tapirbook.com con envío a todo el país

¡Llévate esta guía imprescindible y empieza a sentirte mejor hoy mismo!

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